『顱薦椎治療』找回身體的自癒能力

什麼是顱薦椎治療？

顱薦椎治療(Cranial Sacral Therapy, CST)，是一種非侵入式的治療手法。治療師透過非常輕柔的手法去感受全身顱薦的律動品質，來評估個案整體的身體狀態，傾聽身體最深層的需求。跟隨著每個人身體裡的『內在醫生（內在智慧）』給予充分的支持，誘發身體的自我修復機制；藉由治療顱薦系統，可以影響並改變包圍大腦與脊髓外的腦膜張力和腦脊髓液的壓力與循環，來釋放顱薦系統中的受限位置，促進活化全身深淺層組織，包含：肌肉筋膜、大腦中樞與周邊神經系統、顱骨（頭頸）到薦椎（尾椎）的整體動作和重拾健康的身心平衡狀態。

🦴什麼是顱薦系統？🦴

顱薦系統包含
1. 保護大腦和脊髓的三層腦膜組織：
    硬腦膜(Dura mater)、蜘蛛網膜(Arachnoid mater)、軟網膜(Pia mater)，這些腦膜是
    由結締組織所形成的筋膜。
       

      硬腦膜像是大腦裡的隔間，會形成大腦鐮、小腦鐮、小腦天幕，將左右大腦分開，並往下
      延伸至脊椎中。

2. 腦脊髓液：保護大腦和脊髓的液體
   位在蜘蛛網膜和軟網膜之間的蜘蛛網膜下腔中，腦脊髓液流動就像心跳和呼吸一樣，有特
   定的節奏和頻率，其節律稱為顱薦律動，平均律動是一分鐘6-10下。

🔎什麼是顱薦律動？
顱薦律動的源頭是來自腦脊髓液，因腦脊髓液的排出和吸收，對顱薦系統產生了吸力和推力，最終形成顱薦律動。而腦脊髓液是由腦膜上的特化結構產生，繞行整個中樞神經系統，最後回到靜脈，主要負責中樞神經的代謝及保護。

  
整個系統範圍從頭顱骨往下延伸至薦椎（尾椎），全身上下的
腦膜、筋膜就像是一整件衣服，彼此都是互相連結，所以『牽
一髮動全身』的概念是真的！只要這個系統中任一小地方失衡
或受限，都可能在任何部位的感覺、動作或神經系統出現異常
的障礙。

👥適合顱薦椎治療的族群👥

1. 睡眠障礙：失眠、淺眠、睡不好
2. 壓力山大，覺得快要被壓垮了：重大生活事件、創傷後壓力症候群
3. 慢性疼痛：找不到原因的疼痛、症狀反反覆覆、長期不適症狀
4. 不明原因的身體疼痛或感覺異常，如：刺痛、痠麻、搔癢
5. 全身性筋膜緊繃
6. 有關頭顱的症狀（頭痛、眼睛、鼻子、耳朵、顳顎關節障礙）
7. 自律神經失調：胸悶、頭痛、頭暈、噁心
8. 肌骨問題的身體不平衡：左右用力不均、單側異常緊繃
9. 情緒壓力反應或失調：憂鬱、焦慮、緊張、暴躁、恐慌
10. 脊椎側彎
11. 學習障礙、自閉症
12. 出生時在產程有過傷害
13. 受傷後遺症：車禍、大力撞擊
    

🚨顱薦治療的禁忌症🚨

顱薦椎治療是一個安全、溫柔、有效的整體調整手法，基本上是沒有特別的禁忌症，除了

1. 急性中樞神經損傷(中風、腦外傷等)
2. 急性顱骨、第一頸椎骨折
3. 顱內壓不穩定

💡73老師小叮嚀💡：

“ Listen to your body, Get a healthy life” 這一直從我開始當物理治療師後，慢慢學會的一件事，尊重與聆聽每個人的身體，當一個個案與他的身體之間溝通的橋樑。顱薦椎治療可以作為一項獨立治療，也可以搭配物理治療手法同時進行。過程中，個案會感到平靜放鬆，也可能會有不舒服症狀或是沒什麼感覺稍微睡著，這些都是正常的反應，結束後的幾天，身體自己也會持續地自我調整與適應，最終達到身心平衡的目標。